23 удивительных вещи, которые РАЗРУШАЮТ ваш сон

От неправильной температуры в спальне до неправильной позы для сна и «социального джетлага»...

Сейчас вы узнаете 23 УДИВИТЕЛЬНЫХ ВЕЩИ, ПОРТЯЩИЕ ВАШ СОН, и как их исправить навсегда — совершенно бесплатно для вас прямо здесь!

Вы получаете это увлекательное и прямолинейное новое руководство, а также полный и бесплатный доступ к онлайн-проекту «Продолжительность жизни человека», который стартует 30 июня.

Руководство «23 удивительных вещи, которые портят ваш сон» основано на последних научных данных, и в нем вы узнаете:

-- Большая ошибка, которую совершают многие люди во время еды, которая, как показывают новые исследования, может значительно ухудшить качество сна

-- Распространенный дефицит витаминов, связанный с сокращением количества сна

-- Лучший температурный диапазон в спальне для вашего лучшего сна, согласно новому исследованию

-- Как домашние животные могут способствовать плохому сну

-- Лучшие позы для вашего сна (и другие преимущества этих поз для здоровья!)

-- И многое другое!

https://humanlongevityfilm.com/sleep-25/?uid=53&oid=6&affid=496&am_id=496