Почему нам трудно придерживаться здорового образа жизни — и как сделать это автоматическим

«Более простой путь» предлагает вам проверенное, практичное — и да, гораздо более простое — решение самой большой проблемы здоровья нашего времени:

Превращение тайн в чудеса: 12 парадоксов манифестации

Тиаго Форте

Майк Дули

Почему манифестация работает для одних людей, а для других нет?

Искусство организации мыслей: медленная мудрость для быстрого мира

Шигэхико Тояма

Десять скоростных нажатий

Всё вокруг нас становится в 10 раз быстрее и в 100 раз продуктивнее,

Жизнь в перспективе: Искусство и сила ежегодного обзора жизни

Тиаго Форте

Саймон Элемент / Саймон Акумен

Конец года приближается. Помните ли вы план, который составили в начале 2026 года?

Жесткая правда: все, что мужчинам нужно знать для хорошего здоровья, отличного секса и долгой жизни

Рена Малик

Hay House

Это не та тема, которую вы встречаете каждый день, но она важна для обсуждения и обсуждения.

Прежде чем мы забудем, как устанавливать связи: быть услышанным, быть увиденным и общаться уверенно

Винь Джианг

Хей Хаус

Вы заметили, что в последнее время ваши связи с людьми ослабевают?

Почему ты меня не понимаешь?: Удивительная наука о том, как наладить контакт в мире, полном непонятных сигналов

Яэль Шонбрун

Челси Грин

Мы часто виним в наших конфликтах «плохую коммуникацию», но

Новый социальный кодекс: пять связей, превосходящих алгоритмы

Майкл Арена и Грег Прайор

Wiley

Эта книга — прекрасное напоминание о том, что по мере роста интеллекта истинные человеческие связи становятся самой редкой валютой.

Адаптивное любопытство: как люди находят смысл жизни в эпоху интеллектуальных машин

Дайан Гамильтон

Wiley

В мире, одержимом «результатами» ИИ, Дайан Гамильтон напоминает нам, что наш самый ценный ресурс — это на самом деле наш «входной ресурс»,

15 лучших растительных продуктов для получения белка

 Белок часто остается «большим вопросом» для тех, кто питается преимущественно или полностью растительной пищей.

Невыразимое: табуированные темы, которых мы избегаем, и как о них говорить

Кристина Винг

Издательство Harvard Business Review Press

Я всегда считала, что качество нашей жизни определяется качеством разговоров, которые мы готовы вести.

Зависть: почему желание того, что есть у других, — ключ к достижению желаемого

 Стейси С. Ким

Баланс

Нам так часто говорят, что зависть — это «темная» эмоция, вор радости, испытывать которую должно быть стыдно.

Мы состоим из нас самих: раскрывая скрытые семейные отношения, переписывая свои истории и возвращаясь к самим себе

Дж. С. Парк

Тарчер

В взгляде больничного капеллана заключена глубокая грань;

Дыхательная техника «квадратное дыхание» + 6 других лучших домашних методов для быстрого снижения артериального давления и снятия стресса

Знаете ли вы, что простая техника дыхания, называемая «квадратным дыханием», используется морскими пехотинцами ВМС США

«Угадай счет: как перестать играть в чужую игру»

С. Тхи Нгуен

Издательство Penguin

Если вы еще не читали эту книгу, я настоятельно рекомендую приобрести экземпляр. 

Аптека эфирных масел

Написанная как первое в своем роде руководство для непрофессионалов по целостному пониманию хронических заболеваний,

Искусственная близость: кем мы становимся, когда разговариваем с машинами

Издательство Little, Brown and Company

Хотя идея о том, что полагаться на ИИ для установления близости, связи и даже терапевтических советов — не самый мудрый выбор,

Достаточно жёсткий подход: как привести команду к величию, не будучи при этом занудой

 Basic Venture

Возможно, это рискованный выбор — жёсткий подход редко пропагандируется в контексте корпоративной культуры.

Генеральный директор: роль, реальность, ответственность

Издательство Harvard Business Review Press

Еще один неожиданный выбор на этой неделе. Книги о лидерстве часто

«Завышенная цена: конец справедливой цены — и что это значит для вашего кошелька»

«Викинг»

Меня нелегко впечатлить книгами по бизнесу (извините, мне всегда было интереснее заниматься бизнесом, чем изучать его ),