воскресенье, 1 ноября 2026 г.
15 лучших растительных продуктов для получения белка
Белок часто остается «большим вопросом» для тех, кто питается преимущественно или полностью растительной пищей.
вторник, 27 октября 2026 г.
Невыразимое: табуированные темы, которых мы избегаем, и как о них говорить
Кристина Винг
Издательство Harvard Business Review Press
Я всегда считала, что качество нашей жизни определяется качеством разговоров, которые мы готовы вести.
Зависть: почему желание того, что есть у других, — ключ к достижению желаемого
Стейси С. Ким
Баланс
Нам так часто говорят, что зависть — это «темная» эмоция, вор радости, испытывать которую должно быть стыдно.
воскресенье, 25 октября 2026 г.
Дыхательная техника «квадратное дыхание» + 6 других лучших домашних методов для быстрого снижения артериального давления и снятия стресса
Знаете ли вы, что простая техника дыхания, называемая «квадратным дыханием», используется морскими пехотинцами ВМС США
суббота, 17 октября 2026 г.
«Угадай счет: как перестать играть в чужую игру»
С. Тхи Нгуен
Издательство Penguin
Если вы еще не читали эту книгу, я настоятельно рекомендую приобрести экземпляр.
вторник, 6 октября 2026 г.
Аптека эфирных масел
Написанная как первое в своем роде руководство для непрофессионалов по целостному пониманию хронических заболеваний,
Искусственная близость: кем мы становимся, когда разговариваем с машинами
Издательство Little, Brown and Company
Хотя идея о том, что полагаться на ИИ для установления близости, связи и даже терапевтических советов — не самый мудрый выбор,
Достаточно жёсткий подход: как привести команду к величию, не будучи при этом занудой
Basic Venture
Возможно, это рискованный выбор — жёсткий подход редко пропагандируется в контексте корпоративной культуры.
Генеральный директор: роль, реальность, ответственность
Издательство Harvard Business Review Press
Еще один неожиданный выбор на этой неделе. Книги о лидерстве часто
«Завышенная цена: конец справедливой цены — и что это значит для вашего кошелька»
«Викинг»
Меня нелегко впечатлить книгами по бизнесу (извините, мне всегда было интереснее заниматься бизнесом, чем изучать его ),
суббота, 3 октября 2026 г.
среда, 16 сентября 2026 г.
Зарядите свой день энергией с помощью 10 рецептов питательных завтраков
От богатых белком смузи и каш с семенами чиа до пикантных маффинов из тофу и тостов с эдамаме и авокадо…
понедельник, 31 августа 2026 г.
Проверенные временем травы от стресса и тревоги
В этом руководстве представлены лучшие травы для различных видов стресса и тревоги, от которых вы можете страдать
воскресенье, 30 августа 2026 г.
суббота, 29 августа 2026 г.
среда, 26 августа 2026 г.
Бесплатное руководство для коучей
Вы когда-нибудь чувствовали, что на ваших клиентских сессиях происходит что-то большее, чем кажется на первый взгляд?
20 натуральных средств и рецептов для лечения воспалений
Это еще одно превосходное руководство и электронная книга рецептов от известного исследователя натуральной медицины Ника Полицци



