Усмирите свой разум: усмирите внутреннего критика и помиритесь со своей тенью с помощью силы работы с частями

 Бритт Франк

Тарчер

Что, если вместо того, чтобы пытаться заглушить своего внутреннего критика, вы могли бы понять, от чего он на самом деле пытается вас защитить?

Выровняйте свой разум: усмирите своего внутреннего критика и примиритесь со своей тенью, используя силу работы с частями

Бритт Фрэнк LSCSW

Тарчер

Признаюсь, именно подзаголовок пробудил мое любопытство.